中国第一!金银铜标赛事31场 AIMS认证赛事31场

11月中,国际田径官网已经更新了第一批2020年的白金和金银铜标赛事日历,显示:中国(包含港澳台)金银铜标赛事数量已经达... ...

武汉马拉松4月12日开跑 报名即将开启

眼看着2019年即将结束,本周锡马、徐马、清马、成都双遗等多场热门赛事启动报名。作为口碑极佳的武汉马拉松备受跑友关注,武... ...

3个呼吸技 帮你轻松冲破跑步里程速度瓶颈

我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧。毕竟在我们老百姓看来,鼻子就是呼吸用的,实在气接不上张开嘴巴呼吸总是行了的。不... ...

2020双遗马拉松报名开启 参赛选手有机会直通成马

2019年12月12日中午12点,对剁手党来说,是买买买,而对跑步爱好者来说,则是奔赴每年与花海前、熊猫谷旁、青城山下的... ...

一味求快就是胡来!找到适合自己的间歇最佳配速

间歇跑作为成熟跑者普遍采用的一种训练方法,在跑者心目中是“高逼格训练”、“高难度训练”的代名词,作为一种有效提升耐力表现... ...

2020重庆马拉松抽签结果出炉 跑友可登录官网查询

刚刚,2020重庆马拉松抽签结果出炉,跑友可登录官网查询!即将迎来重马十年,如今已成为中国田径协会授予的中国马拉松金牌赛... ...

两大马拉松赛事将开跑 海南东西海岸要“热闹”了

商报全媒体讯(椰网/海拔手机端记者符雄助)冬日的海南岛阳光明媚,成为开展各类体育赛事活动的胜地。作为今年国际旅游岛欢乐节... ...

8破本土纪录连夺12冠 澳门一姐:我从不听欢呼声

在马拉松赛场上,能够获得冠军,已经是一件非常不容易的事情。那么连续12次夺冠呢?在12月1日举行的澳门马拉松上,本土女子... ...

50余名报名者14人有问题 跑马拉松前别忘检查心脏

厦门网讯(海西晨报记者蔡樱柳通讯员刘云芳)2019建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛已于12月8日举办。与往届一样,此次赛... ...

他用轮椅推着渐冻症病人 全马跑进3小时创世界纪录

12月8号,上周日,在英格兰古德伍德赛车场(GoodwoodMotorCircuit)举行的RunThroughRunn... ...

2019校园马拉松长沙站:照片回顾

12月1日,“恒安合伙人计划”2019年中国大学生马拉松联赛在中南大学站鸣响起跑枪声。三千余名中南师生身着红色赛衣涌出起 ...

跑步初学者参加马拉松的8个步骤 迈出婴儿的脚步

一旦承诺要参加马拉松比赛,您便会发起一系列活动,这些活动将带您踏上令人难以置信的旅程。您将在身体,心理,情感甚至精神方面 ...

让你马拉松比赛功亏一篑的五大错误

马拉松赛即将到来,许多跑者们经过数个月来的努力,累积了超过500公里甚至1000公里的跑量,无论刮风下雨、无论老婆都已经 ...

“迷你马拉松”助力三百山争创国家5A景区!

遇见冬日,遇见最美的你!一场马拉松,就是一次美好的邂逅!一次邂逅,将为生活增添美好色彩...为进一步推动三百山创建国 ...

2019恒上东钱湖马拉松

2019年12月8日,2019年恒上东钱湖马拉松在东钱湖顺利开跑!东钱湖是浙江省著名的风景名胜区,湖的东南背依青山,湖的 ...

如何练就马拉松运动员的超常耐力?

现在随着跑步热的逐渐流行,越来越多的人都加入了跑步大军。确实,现代人的生活很不规律,很多人都出现了身体亚健康的状况,高血 ...

跑马报销路费吗?10个跑者最常听到的“误解”

跑步以来,你遇到过这样的误解吗?文/有一天图/网络可能很多跑者都听过别人说自己是个“疯子”,每天工作忙不过来,还要挤出时间去跑步;每月工资没有多少,还要省吃俭用 ...

马拉松跑者旧伤未愈新伤发?可能你忽视了运动代偿

运动代偿是指正常的运动受到影响时,机体为完成某种运动功能,选择利用其它肌群来代替完成动作,出现各种代偿运动。已经有运动损... ...

“血流成河”仍坚持完赛 跑者对自己真的太狠了!

我们常说马拉松跑者都是狠角色,他们可以在冰天雪地或酷暑中依旧坚持跑步,他们的自律让人觉得可怕。而近期在几场大型马拉松比赛... ...

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