解决五个盲点,让你成为业余乒乓高手

发布时间: 2019-10-15 02:00:30 来源: 乒乓球部落 栏目: 体育新闻 点击: 283

1、基本功盲点。有人说,基本功最简单了,有啥盲点啊,练呗!这么说就不对了,基本功是有盲点的。以正手攻为例,很多人打球的

1、基本功盲点。

有人说,基本功最简单了,有啥盲点啊,练呗!这么说就不对了,基本功是有盲点的。以正手攻为例,很多人打球的上升期和高点期比较流畅,能打很多个,但打下降期就不行了,打不了几个,就不是下网,就是出台了。

业余球友,对于搓接的理解不深,以为搓球就是简单的把球“铲”过去,其实,搓球的奥妙还是很多的,搓长搓短,搓快搓慢,搓转搓不转,这些若是都掌握了,那你进攻的机会也就多起了了,球也就变得贼了。

基本功技术涵盖了很多,业余球友到了一定的水平,球技就进步很慢了,就是基本功的局限。

解决五个盲点,让你成为业余乒乓高手

2、技术盲点。

技术盲点,是影响球友实战成绩的决定因素,技术掌握的少,技术盲点多,进攻的手段就少。比如说,你进攻的技术很好,但缺乏防守技术,打比赛,不可能老是你进攻,对方防守。能攻能防,什么都会,什么都学,这样的球友可能刚开始进步慢一点,但长远的看,技术全面的成绩会优于技术单调的。

有人说我不这么看,“靠一招鲜,吃遍天的多的是!”我也遇到过很多“一招鲜”的球友,我相信,很多人跟我一样,也遇到过生猛的“一招鲜”,其实,“一招鲜”的破解并不难。破解一招鲜要用脑子,不要被攻死俩球就懵了,要保持冷清,毕竟“一招鲜”的技术很单调,要靠变化取胜,要把他调动起来,让他难受了,“一招鲜”也就失去固有的威力了。

解决五个盲点,让你成为业余乒乓高手

3、战术盲点。

战术,对于我们业余球友来说,其实很简单,就是要求我们用脑子打球,别打傻球,要多动脑,多思考。相机安排战术,只要战术有效,就要坚决落实。当然,这战术是基于技术之上的,没有技术,就别空谈什么战术了。

最常见的一种球友,比赛的时候,丝毫不考虑,拿过球就发,永远都是发一种球,最多就是发个转或不转。这就是战术盲点,这种球友,就是战术盲。

解决五个盲点,让你成为业余乒乓高手

4、体能盲点。

昨天跟牛牛吹了一会牛,提到体能的问题。其实,体能好不好,不是用打球的时间来衡量的,拉弧圈的跟打快攻的消耗体能肯定不一样。我们这里有个高人,跟牛牛是一个系统的,这位高人用手腕比较多,打球基本都是借力和迎前,个高臂长,左边来球左边弹击,右边来球右边弹击。我是弧圈球打法,打40分钟就已经大汗淋漓,难以支撑了,这位高人一口气可以打四个小时。但跑三千米,他的成绩还不如我。

体能盲点的叙述可能跑题了,但问题就是这么个问题,道理就是这么个道理。

5、心理盲点。

心理盲点,这个可能很多人会有所感受。有人说,我心理素质太差,一比赛就就紧张,这种情况太常见了,平时打的很好,一到比赛就不会打了,半米多高的球还一个劲撅着腚傻搓。这就不是技术差了,是心理素质差了。

我告诉你一个很业余的解决的办法,尽量地让自己兴奋起来,可以适当的喊喊,叫叫,蹦蹦,跳跳,不断的暗示自己适当的放松。

当然,也不能兴奋过头,过度兴奋,容易犯毛糙,急功近利的错误,也是不可取的。适当兴奋,适当放松,紧张的心理也就消除了一半了。多打比赛,是锻炼心理素质的好办法。

解决五个盲点,让你成为业余乒乓高手

另外,每局,每个比分的心理都是不一样的,大比分领先切记不要“松懈”,九比二,十比一大比分领先被翻盘的例子比比皆是。一定要记住,十比一,虽然还差一分,但是你还没赢!

本文标题: 解决五个盲点,让你成为业余乒乓高手
本文地址: http://www.meitu211.com/tiyu/2703566.html

如果认为本文对您有所帮助请赞助本站

支付宝扫一扫赞助微信扫一扫赞助

  • 支付宝扫一扫赞助
  • 微信扫一扫赞助
  • 支付宝先领红包再赞助
    声明:凡注明"本站原创"的所有文字图片等资料,版权均属魅途资讯网所有,欢迎转载,但务请注明出处。
    魅力环翠、乐在“骑”中,国家级自行车赛擦亮环翠体育品牌返回列表
    Top